Die Kraft der Gelassenheit: Ihr Upgrade – der nächste Schritt

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Ist es Ihnen wichtig, nicht nur erfolgreich zu sein, sondern auch ausgeglichen und gesund? Dann werden Sie sich wahrscheinlich mit Stressmanagement, Achtsamkeit oder Gelassenheit beschäftigt haben. Denn in der heutigen Zeit von ständiger Veränderung, neuen Arbeitsweisen und hoher Auslastung braucht es auch neue Methoden, um sich und seine Arbeit gut zu managen.
 

Wenn Sie bereits auf dem Weg zu Gelassenheit sind und auf diesem Weg bleiben wollen, dann brauchen Sie öfters neue Motivation und neue Inspiration. Denn so einfach die Techniken für Stressmanagement auch sein mögen, so herausfordernd ist es dann doch, am Ball zu bleiben.
 
Die Themen:
  • Übersicht der aktuellen Methoden und Erkenntnisse moderner Stressforschung
  • Neue Motivation, um längst Bekanntes wieder anzuwenden
  • Weitere Techniken aus Achtsamkeit und Meditation
  • Reflexion von Denkweisen, die das Anwenden des vorhandenen Wissens bisher erschwert haben

So profitieren Sie:

  • Sie erfahren, was es wichtiges Neues im Bereich Gelassenheit gibt und wie Sie es in Ihren Alltag integrieren können.
  • Sie erhalten weiterführende Impulse, Ideen und Methoden, um Erfolg und Gesundheit stressfrei zu verbinden.
  • Sie tauschen sich mit anderen Gleichgesinnten aus, denen Gelassenheit und Ausgeglichenheit so wichtig sind wie Ihnen.
  • Sie festigen Ihr Wissen über Gelassenheit, Achtsamkeit, Work-Life-Balance und Meditation (wie immer ganz ohne Esoterik).

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